Bien-être

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Être parent, c'est avant tout être en relation avec d'autres humains : nos enfants. Et comme parents, notre responsabilité humaine est d'accompagner ces humains en croissance vers la réalisation la plus ultime possible des grandes qualités humaines. Que ce soit en famille traditionnelle ou reconstituée, être parent est un défi de taille. Découvrez les 7 facettes du parent accompli. Comment éveiller le potentiel de vos enfants à l'aide des archétypes universels suivants : Le Parent aimant; Le Gardien; Le Guide; Le Leader bienveillant; Le Maître; Le Sage; Le Magicien.

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03 h 18 mn

Initie tout d'abord à la conception énergétique et globale de l'homme à travers la tradition taoïste : le corps est perçu comme une sorte de monde obéissant aux mêmes lois que l'univers qui l'entoure. Explique ensuite la pratique du shiatsu qui consiste à stimuler le corps par des pressions rythmées sur le trajet des méridiens d'acupuncture. ©Electre 2015

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04 h 47 mn

Initiation pratique pour comprendre l'action des couleurs et choisir celle qui nous correspond. Avec un descriptif de chacune des couleurs auxquelles sont associés des exercices, des cristaux et des huiles essentielles.

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03 h 08 mn

L'optimisme est bon pour chacun d'entre nous, il fait du bien a l'esprit comme au corps, il protege la sante, il contribue aux bonnes relations avec les autres. C'est ce que demontre l'auteur qui s'appuie sur les dernieres avancees de la recherche.

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1 CD (5 h 51 min)
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Après des notions générales, ce livre pratique, utilisable par tous, indique pour chaque maladie (répertoriée par ordre alphabétique) des points spécialisés sur lesquels on peut agir pour retrouver "énergie et santé".

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(8 hrs., 0 min.)

Une présentation de l'eutonie, une technique d'entraînement psychocorporel pour améliorer son tonus musculaire et faciliter la proprioception et la concentration. L'auteur explique pourquoi cette pratique est utile pour les musiciens et les chanteurs dans leur vie artistique afin de se détendre, s'échauffer, se concentrer ou encore renforcer le contact avec les autres artistes. ©Electre 2017

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09 h 25 mn
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Le secret de la réussite partagé entre des célébrités comme Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice de Vogue US, Tim Cook (Apple), Marysa Mayer (Yahoo) : se lever avant 8 heures et profiter de ce moment de calme pour méditer, faire du sport, écrire, préparer les objectifs de la journée, etc. Un programme en 30 jours pour adopter ce rythme et en tirer les bénéfices. ©Electre 2016

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07 h 34 mn

Comment développer votre magnétisme ; Des exercices faciles à la portée de tous ; Comment soulager les douleurs grâce à l'imposition des mains.

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02 h 31 mn

Des exercices pour apprendre à surmonter un échec, un coup d'arrêt, une rupture, etc., quelle que soit son origine (affective, professionnelle, amicale, familiale, etc.). L'auteure propose une approche progressive permettant de transformer les obstacles et de mieux vivre les points de rupture, en les convertissant en moteur de son épanouissement.

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1 CD (1 h. 22 min.)

Un livre guide qui invite à explorer ses cinq sens, ses rêves, ses projections, ses phobies, ses émotions, etc., pour identifier ses peurs et ses espoirs afin de réapprendre la confiance en soi.

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Durée : 
1 CD (7 h. 48 min.)

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