Arts et loisirs
Des moyens concrets pour parvenir à sortir du tourbillon, à troquer notre vie trépidante contre un mode de vie moins exclusivement centré sur le travail et plus épanouissant.
Invite à écouter son propore corps quand il est atteint par le maladie afin de retrouver la voie de la guérison.
Détaille une centaine de camions mythiques, d'origine et d'époques diverses. Pour chacun, une double page présente une photo format A4 du poids lourd et son histoire ainsi qu'une fiche de ses caractéristiques techniques (moteur, boîte de vitesses, suspension, châssis, freins...).
Réunit 200 petites histoires pleines d'optimisme qui invitent le lecteur à prendre la vie du bon côté, pour rire, s'émouvoir ou réfléchir avec des instants et des objets du quotidien.
Explique ce qu'est la sophrologie, discipline inspirée des philosophies et techniques orientales qui permet d'aller à l'intérieur de soi, de devenir conscients et responsables. Propose des exercices simples, accessibles à tous, qui apprennent à se détendre et à canaliser les pensées positives.
La soirée avait pourtant bien commencé et puis voilà que le ton monte. La conversation prend une tournure agressive et les mots finissent par dépasser votre pensée... et celle de votre partenaire. Ce livre s'adresse à tous ceux qui sont englués dans des situations conflictuelles et qui ne savent pas comment s'en sortir. Il offre une centaine de «cartes éclair» qui contiennent des phrases simples et directes destinées à rétablir la communication avec l'être aimé dans les moments difficiles.
Face à la douleur physique, il est primordial de maintenir le corps en mouvement au moyen d'exercices ciblés qui stimuleront les processus de guérison. Destiné au grand public et aux intervenants dans le domaine de la santé, cet ouvrage de référence propose des programmes de réadaptation parfaitement adaptés à votre état.
Le docteur Jean Drouin s'est penché sur le phénomène du vieillissement afin d'offrir au grand public une approche simple et efficace pour déjouer le temps et conserver une vitalité, une santé et une énergie dignes de nos plus belles années de jeunesse. Ce concept est basé sur 6 facettes de l'être humain, essentielles pour maintenir ou restaurer la santé, et sur lesquelles on invite le patient à se pencher pour contrer le vieillissement.
À l'occasion du centenaire de Dimitri Chostakovitch
Ce guide donne des clés et des conseils pour résoudre les problèmes de pollution intérieure : les sources de pollution courantes, les dépolluants naturels écologiques et économiques ainsi que quelques astuces et informations pratiques pour purifier l'air. ©Electre 2018
Pages
